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Encore des protéines, s’il vous plait

Encore des protéines, s’il vous plait

Par Francis Dufresne Quatre blancs d’œufs, deux œufs complets et un bol de gruau. Voilà en quoi consiste un déjeuner typique pour Yan, étudiant au Cégep Maisonneuve et adepte de l’entrainement physique. «S’entrainer, c’est un mode de vie», lance-t-il avant d’entamer une série d’exercices. En une semaine, il peut passer […]