Post Tagged with: "douleurs"

À chacun sa routine

À chacun sa routine

Nombreuses sont les croyances liées au post-entraînement : des étirements aux shakes protéinés, en passant par la méditation, la panoplie d’alternatives peut parfois déconcerter.   Éloïse Longval-Labbé Plusieurs mythes se sont immiscés dans la routine de ceux qui s’entraînent. De nombreux experts s’entendent pour dire que les effets fluctuent, et c’est […]

Prier pour ne pas perdre la tête

Prier pour ne pas perdre la tête

  Lundi midi. Je suis assise à une table au deuxième étage du pavillon Judith-Jasmin et je sirote tranquillement mon chocolat chaud encore brûlant. Je songe à mon petit frère que je vois de moins de moins avec le temps. Je me dis qu’il serait peut-être temps de lui lâcher […]