Post Tagged with: "entrainement"

Pression au chronomètre

Pression au chronomètre

La pression est un facteur omniprésent qui affecte grandement les performances d’un jeune sportif si elle n’est pas contrôlée. Par Nicolas St-Germain Peu importe la pression à laquelle l’athlète est soumis, il ne doit pas écarter la raison première pour laquelle il pratique ce sport?: le plaisir. «Il faut que […]

Les sept minutes capitales

Les sept minutes capitales

Pour beaucoup, le triangle infernal des obligations famille – travail – études rend utopique le projet de s’adonner à un exercice physique régulier, c’est pourquoi les méthodes d’entrainement «complet» en seulement 7 minutes connaissent, depuis peu, un tel succès.  Par Antoine Dussault Moi-même aux prises avec le tourbillon du quotidien, […]

Record à tout prix

Par Charles Laverdière Avoir son nom dans le livre Guiness des records. Quel rêve! Quel fantasme! Mais, à quel point les gens habituent-ils leur corps à des conditions impossibles pour réussir ces exploits? Les gens qui accomplissent ce genre de prouesses se soumettent à des régimes et des entraînements que peu de gens pourraient se permettre de […]

Le lièvre contre la tortue

Le lièvre contre la tortue

Les athlètes professionnels reviennent de façon générale très rapidement après une blessure, comparativement aux sportifs amateurs.  Par Gabriel Guénette  Les athlètes sont souvent blessés, c’est inévitable avec leur métier. De longues périodes d’absence sont normalement demandées pour qu’ils puissent bien récupérer, mais elles sont souvent devancées. Les athlètes ont une convalescence plus courte […]

Jour 5: Douloureuse finale

Jour 5: Douloureuse finale

Notre cobaye pour la deuxième parution annuelle de l’Esprit Simple, Camille Carpentier, prend de bonnes résolutions : après un temps des Fêtes plein de gras, de sucre et d’alcool, elle entreprend une cure de remise en forme d’une semaine. Suivez son parcours chaque jour de la prochaine semaine. ******** Hier […]

Jour 4: 1000 mètres

Jour 4: 1000 mètres

Notre cobaye pour la deuxième parution annuelle de l’Esprit Simple, Camille Carpentier, prend de bonnes résolutions : après un temps des Fêtes plein de gras, de sucre et d’alcool, elle entreprend une cure de remise en forme d’une semaine. Suivez son parcours chaque jour de la prochaine semaine. ******** Je […]

Jour 3: Montréal, t’es tellement froide

Jour 3: Montréal, t’es tellement froide

Notre cobaye pour la deuxième parution annuelle de l’Esprit Simple, Camille Carpentier, prend de bonnes résolutions : après un temps des Fêtes plein de gras, de sucre et d’alcool, elle entreprend une cure de remise en forme d’une semaine. Suivez son parcours chaque jour de la prochaine semaine. ******** Aujourd’hui, […]

Jour 2: Fâcheuse constatation

Jour 2: Fâcheuse constatation

Notre cobaye pour la deuxième parution annuelle de l’Esprit Simple, Camille Carpentier, prend de bonnes résolutions : après un temps des Fêtes plein de gras, de sucre et d’alcool, elle entreprend une cure de remise en forme d’une semaine. Suivez son parcours chaque jour de la prochaine semaine. ******** Ce […]