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Crédits: Équipe photo de L'Apostrophe

Les horloges du sommeil

Alors que la tendance est à se lever le plus tôt possible croyant que cela augmente la productivité, de récentes études démontrent qu’un bon sommeil ne dépend pas de l’heure du lever. Ariane Chevrier La lumière du matin serait un gage de succès selon plusieurs auteurs qui ont repris la […]

Un supplément avec ça?

Un supplément avec ça?

Vitamines, minéraux et homéopathie : entre simple mode et véritable atout pour la santé   Éliane Gosselin 30 pourcent des Canadiens consomment des suppléments de produits naturels, selon une enquête récente menée par le gouvernement fédéral. Alors que certains membres de la communauté scientifique qualifient cette tendance de surconsommation, d’autres […]